¿Alguna vez pusiste una playlist mientras trabajabas, estudiabas o viajabas y, cuando miraste el reloj, sentiste que habían pasado solo unos minutos?

Aunque el reloj siempre avance al mismo ritmo, nuestra percepción del tiempo puede cambiar. La música puede influir en esa sensación porque dirige nuestra atención, modifica nuestro estado de ánimo y puede hacer que una actividad resulte más entretenida.

La música puede hacer que el tiempo parezca más rápido

Nuestra percepción del tiempo no siempre coincide con el tiempo real.

Cuando estamos haciendo algo que disfrutamos, normalmente prestamos menos atención al paso de los minutos. Por eso, cuando termina una actividad, podemos tener la sensación de que el tiempo pasó rápidamente.

La música puede contribuir a esta experiencia, especialmente cuando escuchamos canciones que nos gustan o que nos mantienen concentrados.

El ritmo también puede cambiar la experiencia

El ritmo de una canción puede influir en cómo vivimos una actividad.

Una canción rápida puede hacer que una experiencia se sienta más dinámica, mientras que una melodía tranquila puede generar una sensación completamente diferente.

Esto no quiere decir que escuchar música haga que el tiempo avance más rápido. Lo que cambia es la manera en la que nuestro cerebro percibe ese periodo.

¿Por qué una playlist puede hacernos perder la noción del tiempo?

Imagina que estás escuchando tu playlist favorita mientras haces ejercicio, cocinas o limpias tu habitación.

Tu atención está dividida entre la actividad y la música, por lo que probablemente no estás mirando el reloj constantemente.

Cuando finalmente termina la playlist y revisas la hora, puedes sorprenderte al descubrir cuánto tiempo pasó.

La música puede convertirse entonces en una especie de acompañamiento que hace que determinadas actividades resulten más entretenidas y que nuestra percepción del tiempo sea diferente.

Las emociones también influyen

Las canciones que generan emociones fuertes pueden hacer que nuestra experiencia sea todavía más intensa.

Una canción puede provocar alegría, nostalgia, tranquilidad o incluso emoción, dependiendo de nuestras experiencias personales.

Además, una canción asociada a un recuerdo puede hacernos sentir que viajamos a otra época, demostrando que música, emociones y memoria están profundamente conectadas.

Así que la próxima vez que digas “¿cómo puede haber pasado tanto tiempo?” después de escuchar música, recuerda que quizá estabas tan concentrado en la experiencia que dejaste de prestar atención al reloj.

La música no cambia el tiempo: cambia la forma en que lo vivimos.

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Escrito por:
Chantal Zubía